ETUCARE, un programme numérique innovant pour la santé mentale des étudiants : Résultats probants et perspectives de déploiement

Contexte : Le programme Etucare est un dispositif visant à renforcer les compétences favorables à la santé mentale des étudiants universitaires. Déployé depuis 2019, il est composé de 8 modules d’apprentissage de ces compétences fondés sur des pratiques validées dans le champ des thérapies cognitivo-comportementales et de la psychologie positive. Basé sur des données probantes et conçu initialement en format numérique, le programme a été ensuite adapté en cycle d’ateliers de groupe à la demande des universités partenaires. La présente recherche vise à comparer l’efficacité de ces deux modalités d’intervention.

Méthodes : Après une phase expérimentale, une étude contrôlée, randomisée,
multicentrique (Poitiers, Lyon, Dijon, Grenoble, Nîmes, Nantes) a été conduite pour comparer les effets des deux modalités d’intervention (en ligne seulement versus en ligne en complément d’ateliers en présentiel) à un groupe contrôle sur liste d’attente. Les indicateurs d’anxiété, de dépression et de stress ont été recueillis par questionnaire avant l’intervention, après chaque module et en fin de programme. En parallèle, 20 entretiens individuels semi-directifs ont été conduits pour analyser les perceptions de l’expérience vécue par les étudiants (17) et animateurs d’ateliers (3). Un comité d’éthique a validé le protocole d’évaluation.

Résultats : Les résultats portent sur 347 étudiants et mettent en évidence des effets bénéfiques du programme sur leur bien-être, avec une diminution significative des symptômes d’anxiété, de dépression et d’insomnie. Il n’y a pas de différence significative entre le programme suivi en ligne et en présentiel au niveau des indicateurs de santé mentale. La quasi-totalité des étudiants s’est dit satisfaite du programme. La majorité a mis en pratique des stratégies proposées et observé des effets positifs. Les ateliers ont favorisé des échanges entre pairs, apportant ainsi une réponse au sentiment de solitude fréquent chez les étudiants.

Conclusion : Ces résultats positifs encouragent un large déploiement du dispositif numérique, peu coûteux. Dans un contexte national de développement de la démarche « Universités promotrices de santé », le programme Etucare offre des perspectives d’actions ciblant l’empowerment des étudiants. En région, son déploiement s’appuie sur une stratégie élaborée avec l’ARS et sur un partenariat fort avec les établissements du supérieur