Santé mentale

La santé mentale correspond à un état de bien-être mental. Elle ne se résume pas à une absence de troubles psychologiques. Elle comprend le bien-être, l’optimisme, la satisfaction, la confiance en soi, ou encore la capacité relationnelle. Elle est influencée par une interaction complexe de nombreux facteurs tels que les relations sociales, les événements de la vie, des facteurs génétiques, le revenu, la formation, l’emploi, le logement, l’accès aux services, les violences, les discriminations, ou encore l’environnement dans lequel on vit. Un ensemble de facteurs déterminants qui sont donc internes et externes à la personne. De plus ces déterminants interagissent et s’influencent entre eux.

La santé mentale, c’est pas que dans la tête ! Les déterminants de la santé mentale [Page internet]. Genève : Minds Promotion de la santé mentale Genève, 2022. En ligne : https://minds-ge.ch/la-sante-mentale-cest-pas-que-dans-la-tete/

A cette définition, l’Organisation mondiale de la santé ajoute que « la santé mentale est un droit fondamental de tout être humain. C’est aussi un aspect essentiel du développement personnel, communautaire et socioéconomique ».

Santé mentale : renforcer notre action [Page internet]. Genève : Organisation mondiale de la santé, 2022. En ligne : https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response

Les interventions en promotion de la santé mentale visent à :

identifier les déterminants individuels, sociaux et structurels de la santé mentale,
agir sur ces déterminants pour réduire les risques,
accroître la résilience,
créer des environnements propices à la santé mentale.

Elles peuvent être conçues pour des individus, des groupes spécifiques ou des populations dans leur ensemble.